Nuo galvos iki pirštų galiukų – greita mankšta žvaliam biurui
Unikalus, paprastas ir efektyvus pratimų komplektas sukurtas patyrusių sveikatingumo srities profesionalų ir yra lengvai suprantamas visiems bei gali būti atliekamas pačioje įvairiausioje aplinkoje. Aukštos kokybės iliustruotas leidinukas su pratimais – viena įdomiausių bei efektyviausių dalomųjų medžiagų bet kokios konferencijos dalyviui!.
Akivaizdu, kad investavimas į darbuotojų sveikatą bei gerovę teikia teigiamų rezultatų. Darydami trumpas pertraukėles darbo metu ir periodiškai nukreipdami dėmesį į kvėpavimą bei kūno tempimą, laikui bėgant darbuotojai lengviau susikaupia, tampa produktyvesni ir sąmoningesni stresinėse situacijose.
Mes norėjome atkreipti dėmesį į tai, kaip lengva bent kelioms akimirkoms į kasdienį gyvenimą įtraukti sąmoningumo ir savistabos pratimus, bei judėjimą. Tai pasiekti padėjo programa Head to Toe (dabar mūsų biure yra branginamos išsinešimui skirtos brošiūros).